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klassische massageDie Klassische Massage ist eine Behandlungsform des Bewegungsapparates, die auf Klopfen, Schütteln, Ziehen und Drücken basiert. Die Massage versteht sich als Reiztherapie, auf die der Organismus antwortet. Die Klassische Massage ist sowohl in der Schulmedizin (Physiotherapie, Medizinische Massage) als auch in der Alternativmedizin (z.B. Shiatsu, Ayurveda, Esalen) anerkannt, ihre Wirksamkeit wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Über das vegetative Nervensystem kann die Massage Kreislauf, Verdauung und Atmung günstig beeinflussen. Mit ihrer Hilfe lassen sich auch erkrankte innere Organe günstig beeinflussen.
Eine Massage kann die Körpertemperatur regulieren, das Immunsystem stimulieren und die Durchblutung fördern. Da sie für Muskelentspannung sorgt, steigert sie die Beweglichkeit des Bewegungsapparates. Und ausserdem tut sie ganz einfach dem Wohlbefinden gut.
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